空き時間に○○すると顔の脂肪が落ちてシュッとする！？

「最近顔が太ってきた」

「前は二重顎なかったのに」

そう悩んでませんか？

食事制限や筋トレなど

無理に目標を立てても

3日坊主になったりしやすいです

僕も筋トレやろうと決めても

よく3日坊主になってました。

そんなあなたに空き時間だけで

顔まわりをシュッとさせる方法を

教えます！！

この方法を知れば

顔痩せして

顔が太ってることや

二重顎に悩む必要がなくなります！

「顔痩せすごい！！」

「どうやって痩せたの！？」

と褒められるようになります！

しかし、この方法を知らずに

二重顎や顔痩せたい

そう悩み続けるのは

絶対嫌ですよね！！

そこ今回紹介するのが

フェイスマッサージです！

フェイスマッサージは

顔に溜まった老廃物の排出や

筋肉の凝りをほぐしたりと

色々な効果があります

老廃物を排出することで弛んだ肌に

ハリを戻す事もできます！

これを毎日やることで

5分ほどの空き時間があれば

簡単に顔痩せできます！

それではコツを紹介します！

1.痛気持ちいい態度の力加減

優しすぎても意味ないので

気持ち強めの力加減の方が

毎日続けたときの効果は違います！

2.お風呂上がりがおすすめ

お風呂上がりには男性も

化粧水やパックなどする人も

増えてきているのではないでしょうか？

そうでない方もお風呂上がりに

クレンジングついでにやる事で

習慣化しやすいと思います！

この1.2を参考に

お風呂上がりにやってみましょう！